減肥時候都知道，一般都是一杯酸奶 一個水果 一個雞蛋 等等。
吃久了就很容易膩，今天的水果可麗餅，就是整合了常吃的減肥早餐食材，讓我們的早餐變得更有儀式感????
輔料食用油3克
減肥早餐～香蕉可麗餅的做法1 
根據食材的種類和重量，備好
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取一碗，打入雞蛋，攪拌
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待雞蛋攪拌夠散，加入牛奶繼續攪拌
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加入過篩后的小麥粉
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順時針方向，攪拌至無顆粒感
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攪拌好的面糊過篩，過濾掉氣泡和顆粒
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熱鍋，再在鍋面刷點油
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倒入面糊，最好是剛好能鋪滿整個鍋面
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翻面，在煎2分鐘，即可取出
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倒入酸奶，抹開，香蕉切片，擺好，撒上桃子肉??好啦
小貼士
1.這道菜的重點就難在面餅的制作上！“篩”在這個過程中起著很重要的作用！ 2.美味營養的早餐，顏值高，營養也高，把一天的奶制品、水果攝入量都包含了，非常棒！
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