
紫薯苦瓜



清熱解毒,味道清爽,尤其適合夏季享用哦!

熟花生米適量
白糖適量

1 
首先將苦瓜去頭去尾,切成段后,再去瓤。

2 
鍋中倒入熱水,放入蒸架、蒸缽,放上紫薯,蓋上鍋蓋,蒸至紫薯變熟,即可出鍋。接著將紫薯去皮,用刀壓成紫薯泥,裝入碗中,然后加入一勺半白糖,攪拌均勻。

3 
鍋中倒入清水,倒入苦瓜,焯水至變色,撈入涼水中。

4 
準備好紫薯和苦瓜,將掏空的苦瓜內,灌滿紫薯泥,然后在每個苦瓜上,擺上熟花生米造型,最后重新擺盤,一道別出心裁的紫薯苦瓜就大功告成了

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