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        薏仁富含蛋白質和維生素B1、B2,是養顏美白的佳品,加入牛奶,美容效果更好,愛美的女神們千萬不能錯過哦!
        輔料 輔料
        蓮子10g
        牛奶150ml
        枸杞少許
        冰糖少許
        做法 薏仁牛奶粥的做法
        1
        首先將蓮子、薏仁泡水十二個小時,大米、糯米泡水一個小時。
        薏仁牛奶粥的做法步驟1
        2
        鍋中倒入半鍋清水,水開后下入薏仁、糯米、大米、蓮子,大火燒開,轉小火,煮三十分鐘。
        薏仁牛奶粥的做法步驟2
        3
        接著下入洗凈的枸杞,放一勺冰糖,倒入牛奶,拌勻,煮兩分鐘,即可出鍋。
        薏仁牛奶粥的做法步驟3

        小貼士

        1.枸杞起鍋時放入,可保持枸杞的原味。 2.牛奶最好不要長時間煮沸,起鍋前倒下去,攪拌均就可以了。

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