
鹽水雞肝



雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富,雞肝是補血食品中最常用的食物。


花椒適量
鹽適量
麻油適量
蔥適量
姜適量
八角適量
香醋適量

1 
姜切片,蔥切長段,雞肝泡入清水兩小時,中途換三次水。

2 
鍋里下入花椒、放兩勺鹽,炒至鹽微黃。準備雞肝,放入炒好的鹽、花椒 拌勻,腌制五個小時。

3 
鍋入小半鍋清水,放入姜、蔥、八角 煮開,倒入雞肝,煮十分鐘,撈出入涼水冷卻。

4 
蔥葉卷起切絲,雞肝切塊。

5 
準備雞肝,放入蔥絲、麻油、香醋 拌勻 裝盤。即可

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