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        肥牛是一種高密度食品, 美味而且營養豐富,不但提供 豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣還有每天需要的維生素B群, 包括葉酸、維生素B和核黃素等的最佳來源 。
        輔料 輔料
        洋蔥50g
        鹽適量
        干辣椒適量
        姜適量
        生抽適量
        胡椒粉適量
        做法 尖椒肥牛的做法
        1
        青尖椒切塊,洋蔥切塊,干辣椒切節,姜切末。
        尖椒肥牛的做法步驟1
        2
        鍋入小半鍋清水,水開后 下入肥牛卷,焯至變色,撈出。
        尖椒肥牛的做法步驟2
        3
        鍋入油,放入姜末 爆香。放入干辣椒 炒出辣味,倒入青尖椒、洋蔥,翻炒片刻。
        尖椒肥牛的做法步驟3
        4
        放入肥牛卷、生抽、一勺鹽 炒熟,撒入胡椒粉拌勻。即可
        尖椒肥牛的做法步驟4

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