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        質地細嫩,味甘鮮美,容易消化,對保護血液有益。兒童食用有利健康成長。對于希望減肥的人來說,它既可以填飽肚子,而又不會使人發胖。
        輔料 輔料
        鹽適量
        干辣椒適量
        姜適量
        蔥適量
        蒜適量
        白糖適量
        老抽適量
        蒸魚豉油適量
        做法 干鍋花菜的做法
        1
        花菜切成小朵, 豬五花肉切片 , 蔥切段, 蒜子切片, 姜切片 , 干辣椒切節。
        干鍋花菜的做法步驟1
        2
        鍋中倒入小半鍋清水, 水開后 ,放入1勺鹽, 倒入花菜 ,煮熟, 撈出。
        干鍋花菜的做法步驟2
        3
        鍋入油 ,放入豬五花肉 ,煎出油脂 。放入姜片、蒜子、干辣椒,翻炒數秒 。 淋入老抽、蒸魚豉油,炒至上色 。
        干鍋花菜的做法步驟3
        4
        倒入花菜, 放1勺鹽 、少許白糖 , 翻炒均勻 。 放入蔥段, 再翻炒片刻,即可出鍋裝盤!
        干鍋花菜的做法步驟4

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