<rp id="rcvpk"><menuitem id="rcvpk"></menuitem></rp>
<rt id="rcvpk"></rt>

<cite id="rcvpk"><span id="rcvpk"></span></cite>

    1. <rt id="rcvpk"><menuitem id="rcvpk"></menuitem></rt>
        <cite id="rcvpk"></cite>
        <b id="rcvpk"><span id="rcvpk"></span></b>
        搜索 搜索
        • 觀看歷史
        • 發布作品
        • 任務
        • 未登錄頭像
        菠菜中含有豐富的維生素C和葉酸,營養豐富,一道油燜菠菜,葷素完美搭配,您學會了嗎?
        輔料 輔料
        蠔油適量
        鹽適量
        醬油適量
        白糖適量
        水淀粉適量
        蔥適量
        料酒適量
        麻油適量
        做法 油燜菠菜的做法
        1
        首先將豬里脊肉切絲,菠菜去除根部,切段,蔥白切蔥花。
        油燜菠菜的做法步驟1
        2
        準備好肉絲,加入適量水淀粉,攪拌均勻備用。
        油燜菠菜的做法步驟2
        3
        鍋中倒入油,放入菠菜,加一勺鹽,翻炒至變軟后,盛出。
        油燜菠菜的做法步驟3
        4
        鍋中倒入油,下入蔥花翻炒數秒,接著加入肉絲,翻炒至變色時,淋入適量料酒、醬油,加少許白糖,少許鹽,適量蠔油,翻炒上色,再滴入幾滴麻油調味,即可出鍋。
        油燜菠菜的做法步驟4
        5
        最后將菠菜裝盤,倒入肉末,就可以享用啦。
        油燜菠菜的做法步驟5

        小貼士

        菠菜可以先焯水取出草酸后再烹制。

        收藏 1461收藏
        分享至
        攻略推薦
        只有六月才能吃到的菜餅!端上桌都不夠吃~

        520

        只有六月才能吃到的菜餅!端上桌都不夠吃~

        今日立冬 萬物收藏 送你暖心食補攻略

        770

        今日立冬 萬物收藏 送你暖心食補攻略

        掌握這個小技巧,茄子油炸30秒不變黑

        624

        掌握這個小技巧,茄子油炸30秒不變黑

        海鮮豆腐煲,煲出了溫暖和風情,挺快手!

        166

        海鮮豆腐煲,煲出了溫暖和風情,挺快手!

        告別黑眼圈!6 種睡前飲品會變美

        621

        告別黑眼圈!6 種睡前飲品會變美

        健康 | 你肯定沒想到它有那么多好處吧?

        2225

        健康 | 你肯定沒想到它有那么多好處吧?

        优游分分彩 www.shoe-top.com:哈密市| www.prfacadier.com:岳阳市| www.melgog.com:光山县| www.sz-sg.com:天柱县| www.cmwr-xvi.org:大新县| www.sqbaijiu.com:龙岩市| www.chambres-dhotes-le-cigalon.com:宁陵县| www.445cf.com:托克托县| www.hbresourcess.com:温泉县| www.prosiectgwyrdd.com:贡嘎县| www.navette-9.com:江门市| www.rcaaart.org:休宁县| www.leicestercityjersey.com:沾化县| www.matiastroncoso.com:泰安市| www.goldenliongames.com:新竹市| www.hbresourcess.com:自治县| www.acllo.com:岑巩县| www.l248.com:大姚县| www.jslhsx.com:溧水县| www.zhuanhuatong.com:冷水江市| www.mahzarxp.com:手游| www.ghyakeli.com:巴南区| www.omin-sh.com:柘城县| www.vertaxtechnology.com:临武县| www.wgylj.cn:大埔区| www.hg0088ag.com:阿拉尔市| www.d3mm.com:德兴市| www.flooringhelper.com:河津市| www.fm553.com:清新县| www.8a88004.com:运城市| www.taynelemon.com:嘉黎县| www.redstaterebels.org:马鞍山市| www.pj43730.com:彭山县| www.zcxjw.cn:馆陶县| www.67ban.com:安图县| www.tribpeel.com:开封县| www.fooool.com:宁津县| www.plasticdaisy.net:即墨市| www.myserverfortest.com:青川县| www.dlzhutan.com:邛崃市| www.fionatate.com:纳雍县| www.49website.com:江油市| www.maksoyun.com:阿克苏市| www.calendergirlz.com:阿拉善盟| www.conet-working.com:吉林省| www.heixiule.com:灵台县| www.trebroncompany.com:锦屏县| www.brilliantgarmentco.com:山丹县| www.mhcoelho.com:麻阳| www.xuanfengling.com:理塘县| www.cnlokuki.com:明溪县| www.sunsetinnusa.com:山西省| www.ships4ever.com:安康市| www.foothill-bible.org:襄城县| www.sadosanmakina.com:湟中县| www.youthsportsfinder.com:青阳县| www.starsmadrid.com:若尔盖县| www.tearway.com:渭源县| www.mfrzz.com:都安| www.cp6220.com:铁岭市| www.whqc008.com:六安市| www.aureliogonzalez.com:芦溪县| www.jobexperts.org:宁阳县| www.luckysundays.com:上蔡县| www.rabarg.com:山西省| www.xiexiaosuan.com:浑源县| www.zhusihuai.com:宣化县| www.barcelona-taxis.com:教育| www.ntchub.com:耒阳市| www.ebwww.com:绥滨县| www.noticiasecuador.org:盘山县| www.drjcdua.com:上林县| www.ysygs.com:晋城| www.elipalteco.com:桓仁| www.amerous.com:密山市| www.cxpfx.cn:英德市| www.kerala-honeymoon-packages.com:抚顺市| www.lucky-sevens.com:溧阳市| www.cp9771.com:凌云县| www.stokistgreenworld.com:莫力| www.gzswsk.com:天祝| www.booksgratis.com:屏山县| www.wugongjie.com:盐亭县| www.white-label-host.com:上蔡县|