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        所謂五谷雜糧,就是將米類,豆類等雜糧,經過合理的搭配,然后烹煮成的飯食,營養全面,香味十足,非常適合中老年朋友們食用哦!
        輔料 輔料
        玉米碎20g
        做法 五谷雜糧飯的做法
        1
        首先將紅豆、綠豆、花生仁、黑豆、玉米碎泡入清水十二個小時。
        五谷雜糧飯的做法步驟1
        2
        將泡好的紅豆、綠豆、花生仁、黑豆、玉米碎倒入高壓鍋中。
        五谷雜糧飯的做法步驟2
        3
        接著倒入洗凈的紅米、糙米、薏仁、小米、大米、糯米,加入兩百毫升清水。
        五谷雜糧飯的做法步驟3
        4
        按下煮飯模式,靜待出鍋即可享用。
        五谷雜糧飯的做法步驟4

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