<rp id="rcvpk"><menuitem id="rcvpk"></menuitem></rp>
<rt id="rcvpk"></rt>

<cite id="rcvpk"><span id="rcvpk"></span></cite>

    1. <rt id="rcvpk"><menuitem id="rcvpk"></menuitem></rt>
        <cite id="rcvpk"></cite>
        <b id="rcvpk"><span id="rcvpk"></span></b>
        搜索 搜索
        • 觀看歷史
        • 發布作品
        • 任務
        • 未登錄頭像
        菠菜營養極其豐富,能夠補血止血,止渴潤腸,這道肉末粉絲菠菜,口感清新,營養健康,您學會了嗎?
        輔料 輔料
        蔥適量
        料酒適量
        醬油適量
        鹽適量
        白糖適量
        做法 肉末粉絲菠菜的做法
        1
        首先將菠菜去根,切段、粉絲放入清水中泡發、蔥切成蔥花。
        肉末粉絲菠菜的做法步驟1
        2
        鍋中倒入小半鍋清水,水開時,倒入菠菜,焯水半分鐘左右撈出。
        肉末粉絲菠菜的做法步驟2
        3
        鍋中倒入油,下入蔥花,煸炒數秒,接著倒入肉末,翻炒至變色后,加入適量醬油、料酒,加半勺白糖,倒入粉絲,翻炒片刻。
        肉末粉絲菠菜的做法步驟3
        4
        然后倒入菠菜,加一勺鹽,翻炒至香味溢出,就可以出鍋裝盤了。
        肉末粉絲菠菜的做法步驟4

        小貼士

        菠菜含有草酸,圓葉品種含量尤多,食后影響人體對鈣的吸收,因此,食用此種菠菜時宜先煮過去掉菜水,以減少草酸含量。

        收藏 1085收藏
        分享至
        攻略推薦
        有一種正宗,叫瓦倫西亞海鮮飯!

        5

        有一種正宗,叫瓦倫西亞海鮮飯!

        云南宴客菜:來一盤拉祜小炒肉

        云南宴客菜:來一盤拉祜小炒肉

        告誡爸媽!吃藥期間這些保健品千萬不能吃!

        16

        告誡爸媽!吃藥期間這些保健品千萬不能吃!

        吹風機燒烤!擼一頓還能賺一頓!

        12

        吹風機燒烤!擼一頓還能賺一頓!

        排隊5小時只為吃一口千層蛋糕,不如我們自己做!

        6

        排隊5小時只為吃一口千層蛋糕,不如我們自己做!

        嘿,你需要一塊圣誕姜餅!

        6

        嘿,你需要一塊圣誕姜餅!

        优游分分彩 www.91guntang.com:巴塘县| www.108ccc.com:澄迈县| www.jackherbflorist.com:裕民县| www.ggnotes.com:保亭| www.cp6557.com:象州县| www.polperrocornwall.com:江城| www.sonstudios.org:四子王旗| www.unlockbootloader.net:湘潭市| www.nogoum-b.com:苍溪县| www.421zj.com:札达县| www.sunmastering.com:和林格尔县| www.vailplex.com:乌恰县| www.dvsgfx.com:安远县| www.modernmosesclothingcompany.com:股票| www.beautyinimperfections.com:原平市| www.wwwhg8682.com:绥德县| www.ships4ever.com:尉犁县| www.lacettiid.com:图们市| www.020hpgl.com:柯坪县| www.982610.com:安宁市| www.robertprzybysz.com:天长市| www.hg62456.com:泗水县| www.salesqatar.com:拜泉县| www.www-wwwcom.com:赤壁市| www.techtranindia.com:瓮安县| www.bjkxxsh.com:察雅县| www.wainini.com:海丰县| www.senimarmer.com:理塘县| www.cp8559.com:阿城市| www.21wangmi.com:临沧市| www.hearthemlive.com:长岛县| www.thecreditscholar.com:海门市| www.b495.com:阿荣旗| www.andyandnina.com:高碑店市| www.blackspaceidp.com:鹤山市| www.xhttw.com:梨树县| www.yongbeikeji.cn:工布江达县| www.haofzjia.com:双鸭山市| www.dalyanpatiohotel.com:榆林市| www.hongtaitiyu.com:吉木萨尔县| www.slooking.com:额尔古纳市| www.shopjasonmarkk.com:乐业县| www.tirlat.com:岳池县| www.xirunjiaoyu.com:蕉岭县| www.hirdavatciyiz.com:忻城县| www.likelierthings.com:肥城市| www.nb-kailong.com:怀化市| www.huizhicz.com:宁夏| www.monterockcorp.com:黔西| www.anfibiorecords.com:千阳县| www.www8711msc.com:武义县| www.mftyd.com:富顺县| www.iamreviewing.com:金寨县| www.biaogantiyu.com:资阳市| www.fmciudad9070.com:永清县| www.tomandsuzie.com:新野县| www.nexlinkz.com:红桥区| www.suntikputihdahlia.net:贞丰县| www.rdealerv.com:和政县| www.tjszdec.com:临海市| www.mu997.com:新民市| www.justintoy.com:丹东市| www.weijinying.com:文安县| www.pf677.com:洪洞县| www.danwolfforsenate.com:岳西县| www.msplg.com:台中县| www.woodenfences.org:陇川县| www.ukmagic.net:蓝山县| www.thewavesmalta.com:龙井市| www.hohgcn.com:兴文县| www.rotary-lime-kiln.com:南通市| www.hg80345.com:宝兴县| www.payza-scam.com:虎林市| www.abrasys.com:雅江县| www.ecanvs.com:和田县| www.hotmusicpick.com:甘泉县| www.samsungsdsu.com:东海县| www.d3mm.com:大石桥市| www.m8986.com:揭西县| www.catherinebroad.com:游戏| www.sonleyglove.com:彰武县| www.thegioiphim.net:吉首市| www.ticfilm.com:永康市| www.bvidahealth.com:慈溪市|