黑豆大棗粥 274109 10701 134 兒童 白領 聚會 單身 排毒 美容 水煮 粥 好豆 美容養顏的大棗和黑豆,特別適合女性食用,兩者熬成粥,入口軟糯、棗香四溢,趕緊行動起來吧 主料 黑豆 30g 大棗 4個 糥米 30g 輔料 白糖少許 黑豆大棗粥的做法 1 首先將黑豆泡水六個小時。 2 在高壓鍋中倒入黑豆、洗凈的糯米、大棗。 3 加小半鍋清水,按下煮粥模式,靜待出鍋。 4 然后加一勺白糖,拌勻,就可以享用了。 小貼士 黑豆需要提前浸泡,不然不易煮熟。 收藏 10701收藏 分享至 相關美食 好豆 食材: 大米50克,糯米30克,豬瘦肉150克 雜蔬瘦肉粥 9465次收藏 好豆 食材: 南瓜100克,糙米20克 糙米燕麥南瓜粥 2684次收藏 好豆 食材: 紅棗20克,紅豆40克,黑米60克 紅棗黑米粥 10518次收藏 好豆 食材: 大米50克,糯米30克,豬瘦肉150克 皮蛋瘦肉粥 26210次收藏 好豆 食材: 小米100克,紅薯100克 紅薯桂圓小米粥 4184次收藏 好豆 食材: 栗子100克,泰國香米80克 栗子粥 3068次收藏 好豆 食材: 糯米50克,黑米20克,麥仁20克 臘八粥 2276次收藏 好豆 食材: 大米50克,花生30克,紅棗6個 紅棗花生粥 2885次收藏 好豆 食材: 小米60克 小米桂圓粥 9210次收藏 好豆 食材: 大米20克,小米20克,南瓜50克 南瓜山藥粥 24617次收藏 好豆 食材: 泰國香米100克,排骨適量 排骨粥 8732次收藏 好豆 食材: 紅豆30克,薏米30克,紅棗6個 薏米紅豆湯 21443次收藏 好豆 食材: 燕麥100克,豬瘦肉50克,雞蛋適量 燕麥片粥 2956次收藏 好豆 食材: 泰國香米100克,韭菜100克,大明蝦100克 韭菜蝦仁粥 4427次收藏 好豆 食材: 小米50克 小米紅棗粥 5411次收藏 好豆 食材: 山藥100克,蓮子20克,大米50克 山藥蓮子粥 6545次收藏 好豆 食材: 燕麥100克 蘋果燕麥粥 3465次收藏 Top美食榜 1 大浦血鴨 宰鴨留血,佐以紅椒、青椒、姜、蒜頭、啤酒炒燜而成,味道鮮香、微辣,一道大浦血鴨可是歷經多年傳承的美味... 356人收藏 2 檸檬派 若面團松弛不夠,在烘烤時就會出現塔皮塌陷或者漏油。冷藏后的面團,放室溫回溫十分鐘會更好填入塔模。... 356人收藏 3 鱈魚丸子 鱈魚低脂肪、高蛋白,刺少,還含有兒童發育所必需的各種氨基酸,是寶寶輔食很好的選擇。今天就跟著主廚小哥... 356人收藏 4 東南亞料理娘惹叻沙 第一次買到叻沙醬,我就找到了消滅家里冰箱剩菜的好方法。只要做好叻沙醬的湯頭,加入所有我想煮進去東西進... 355人收藏 5 爆漿南瓜吐司卷 好多媽媽反應,天熱小主食欲有點欠缺,這樣的溫度間歇性的沒食欲肯定是正常的。娘娘們就要多為小主們花點心... 355人收藏 食材推薦 雞翅 廚房小白入門食材 酸奶 苦瓜 雞胸肉 豬肉末 銀耳 蘋果 補腦養血 寧神安眠 香菜 健胃消食去腥膻 花生 姜 增進食欲 活血驅寒 攻略推薦 64 魔芋低脂低卡,瘦身界的寵兒,做成菜更好吃,清新可口邊吃邊瘦 203 沒有它,就沒有杏仁豆腐 643 食話丨維生素 B2 這么厲害,你知道嗎? 517 更年期不可怕!飲食調理,輕松應對~ 11 這些菜以后不要再去買啦!買一次夠吃一年! 393 維秘天使食譜全曝光,逆天好身材吃出來!