<rp id="rcvpk"><menuitem id="rcvpk"></menuitem></rp>
<rt id="rcvpk"></rt>

<cite id="rcvpk"><span id="rcvpk"></span></cite>

    1. <rt id="rcvpk"><menuitem id="rcvpk"></menuitem></rt>
        <cite id="rcvpk"></cite>
        <b id="rcvpk"><span id="rcvpk"></span></b>
        搜索 搜索
        • 觀看歷史
        • 發布作品
        • 任務
        • 未登錄頭像
        前幾天讓舅舅做了一款清蒸鱸魚,那家伙,媽媽們直呼沒看夠。舅舅也許諾了娃,在返校前再給他露一手珍藏版的拿手美食!小家伙很期待。 舅舅知道娃對有些蔬菜不咋感冒,想了一招,把蔬菜切碎卷進雞蛋餅里,做了一款厚蛋燒。 眼瞅著舅舅忙前忙后的,娃搬個小凳坐地等吃呢,這孩子小嘴饞的有點不靠譜了。 近幾年被種草的美食里,厚蛋燒應該是數一數二的。 亮眼的顏色,圓潤的造型,柔嫩的觸感,一看就好好吃啊!雞蛋里夾雜著各種自搭的蔬菜,營養超值,口感不單一,滿足的整個人都飄在云層中,今天繼續跟著舅舅版的厚蛋燒體驗一把吧。
        輔料 輔料
        油油
        鹽鹽
        水淀粉水淀粉
        做法 視頻版厚蛋燒的做法
        1
        參考月齡:12月以上 食材準備:雞蛋2個、卷心菜30g、胡蘿卜20g、蟹味菇15g、水淀粉15g 烹飪時間:20分鐘 難度分析:初級
        視頻版厚蛋燒的做法步驟1
        2
        胡蘿卜去皮切細絲。 PS: 胡蘿卜麻麻們要切細一點,這樣做好厚蛋燒好卷也好切,并且還容易寶寶咀嚼和消化哦!
        視頻版厚蛋燒的做法步驟2
        3
        水開后,卷心菜、蟹味菇、胡蘿卜分別入鍋焯水。 PS: 優質卷心菜應該是結球堅實、包裹緊密,質地脆嫩的,有蟲咬、黃葉、開裂和腐爛等情況的卷心菜最好不要購買。由于春季新鮮的卷心菜一般薄的有一些松散,在挑選時,要盡量選擇水靈且柔軟的。
        視頻版厚蛋燒的做法步驟3
        4
        卷心菜切絲,蟹味菇切碎。 PS: 蟹味菇的根部不是很好咀嚼和消化,一歲以下的寶寶可以只食用帽的部分,大一點的寶寶也要把根部切碎噢!
        視頻版厚蛋燒的做法步驟4
        5
        雞蛋打散后過篩。 PS: 過篩是為了去除蛋液里的氣泡,做出來的厚蛋燒比較細膩口感好。
        視頻版厚蛋燒的做法步驟5
        6
        加入水淀粉,攪拌均勻。 PS: 每次用到淀粉后臺就會甩來一沓留言,淀粉是神馬粉?可以用地瓜淀粉嗎?可以不放嗎?可以用面粉代替嗎? 淀粉是植物中提取的一種粉,是一種碳水化合物一般不含有添加劑成分。淀粉遇到高溫會糊化成膠體溶液,做餅的時候放點更容易成型哈!如果沒有特殊標注使用某一種淀粉,這些都是可以互換的,但是面粉性質跟淀粉差異很大,不可以代替哦!
        視頻版厚蛋燒的做法步驟6
        7
        將蟹味菇碎、卷心菜絲、蘿卜絲放入雞蛋液中,攪拌均勻。
        視頻版厚蛋燒的做法步驟7
        8
        鍋燒熱后,加入少量油,先倒入三分之一蛋液,均勻攤開,煎至七成熟。
        視頻版厚蛋燒的做法步驟8
        9
        向前卷起,放在鍋的一邊。
        視頻版厚蛋燒的做法步驟9
        10
        第二次加入蛋液,迅速攤開,讓蛋液與之前的蛋卷粘連,煎至七成熟后,從卷好的蛋卷繼續往前卷起。
        視頻版厚蛋燒的做法步驟10
        11
        第三次重復第二次的做法。
        視頻版厚蛋燒的做法步驟11
        12
        卷好以后烙制全熟就可以啦,記得翻面哦!
        視頻版厚蛋燒的做法步驟12

        小貼士

        1.卷心菜含維C和鈣非常豐富,可以增強寶寶的食欲,幫助寶寶消化。富含葉酸、維C、維E,總的維生素含量竟然是番茄的3倍,寶寶多吃還可以使小臉蛋的皮膚更嫩,還可以讓寶寶預防感冒呢。 2.蟹味菇是不可多得的菌類食材。可以促進寶寶的食欲,蛋白質比較高,僅人體必需的氨基酸就有17種。經常食用蟹味菇對增強寶寶的免疫力,抵御感冒病毒有很好的效果。

        收藏 614收藏
        分享至
        攻略推薦
        炒菜加水這么簡單的事,你竟然做錯了幾十年!

        528

        炒菜加水這么簡單的事,你竟然做錯了幾十年!

        吃蝦的正確姿勢——蘆筍燒蝦

        322

        吃蝦的正確姿勢——蘆筍燒蝦

        醋里加一物,烏發補鈣,還能降脂降壓!

        450

        醋里加一物,烏發補鈣,還能降脂降壓!

        鮮花看完就扔太浪費了!這樣做成鮮花醬,口味香甜還補氣血!

        394

        鮮花看完就扔太浪費了!這樣做成鮮花醬,口味香甜還補氣血!

        豬身上這個地方竟比燕窩更滋補!

        303

        豬身上這個地方竟比燕窩更滋補!

        養顏潤膚茶,秋天喝出好氣色

        288

        養顏潤膚茶,秋天喝出好氣色

        优游分分彩 www.shdingzhu.com:武宁县| www.bxxnn.com:双城市| www.sun-automation.com:阿城市| www.smilesincovington.com:荣昌县| www.mkdumps.com:济源市| www.hg28678.com:句容市| www.hairbook.org:布尔津县| www.wx-culture.com:腾冲县| www.m7662.com:衡阳县| www.buycartierwatches.com:云南省| www.znfyw.cn:阜阳市| www.lamaihotelpatong.net:南投县| www.daumesnil-gestion.com:康马县| www.hg59789.com:饶阳县| www.aujardindesgraines.com:尼玛县| www.61e7.com:吉木乃县| www.boutiquenergizhotel.com:周口市| www.kyxjw.cn:绵阳市| www.acadiespatiale.com:周至县| www.zhuangshi-qz.com:昂仁县| www.cleanhouselimpeza.com:明星| www.wizard-from-oz.com:金山区| www.gordon-hippo.com:旌德县| www.hg84678.com:改则县| www.burkholderpaving.com:两当县| www.busemfm.com:汤阴县| www.mylisen.com:永嘉县| www.almadatech.com:五峰| www.ddbsw.com:灯塔市| www.china-fzfsw.com:玛多县| www.dongnamaco.com:鸡东县| www.showbar8.com:桂阳县| www.sxkanghe.com:河北区| www.rolfjoneslaw.com:安阳市| www.yuanfangauction.com:安西县| www.tjbgl.com:西乌珠穆沁旗| www.edunestinstitute.com:阿拉善右旗| www.tsukamoto-co.com:岑溪市| www.tbgnr.com:周口市| www.szmulinsen.com:内江市| www.293385.com:贡嘎县| www.rjsprafka.com:湾仔区| www.lsquaredsalon.com:大化| www.weatherkingdom.net:万源市| www.shiyanandkatharine.com:弥勒县| www.wwwhg3633.com:富民县| www.tjhaier-kt.com:禹城市| www.americanestatebrokers.com:安岳县| www.webefendi.com:汪清县| www.dmcpy.com:凭祥市| www.taynelemon.com:乾安县| www.0459d.com:都江堰市| www.notarydmv.com:曲沃县| www.cbhfitness.com:合水县| www.myspaceproxyace.com:禹州市| www.curlytoppipeco.com:玉溪市| www.alldownloadstuff.com:兴安盟| www.provenzabanquetes.com:临湘市| www.sujokcenter.com:仁布县| www.apexelpaso.com:怀来县| www.eyemok.com:馆陶县| www.12580lv.com:邯郸市| www.yfzs0615.com:扎鲁特旗| www.hk211.com:乌拉特中旗| www.zhongyancheng.com:阜南县| www.99069ll.com:梨树县| www.amde-in-china.com:松江区| www.coutdev.com:苗栗市| www.vip666b.com:阳信县| www.alpacitnz.com:三都| www.goibm.com:揭东县| www.besttech-jy.com:莱阳市| www.boutique-tahitienne.com:三门县| www.crowsphotography.com:盐池县| www.ccshcy.com:高邑县| www.kyriakosandkolette.com:砚山县| www.cedarcoverentals.com:南汇区| www.bdygjt.com:临清市| www.shguwanpm.com:玛曲县| www.xpresspropane2u.com:高阳县| www.zjubbs.net:偏关县| www.qipushi.com:赤峰市| www.rssjw.com:贵南县| www.slrhfoundation.org:扶风县|