黑木耳紅棗湯

我還是第一次這樣煮，從網上學來的，沒想到口味真不錯！據說這是一款養生美容湯品。 因黑木耳和紅棗中鐵的含量也極為豐富，常吃能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，并可防治缺鐵性貧血。 黑木耳中的豐富的膠質可以把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外。