<rp id="rcvpk"><menuitem id="rcvpk"></menuitem></rp>
<rt id="rcvpk"></rt>

<cite id="rcvpk"><span id="rcvpk"></span></cite>

    1. <rt id="rcvpk"><menuitem id="rcvpk"></menuitem></rt>
        <cite id="rcvpk"></cite>
        <b id="rcvpk"><span id="rcvpk"></span></b>
        搜索 搜索
        • 觀看歷史
        • 發布作品
        • 任務
        • 未登錄頭像
        今天夏至,夏季陽氣盛于外。從夏至開始,陽極陰生,陰氣居于內,所以,在夏至后,飲食要以清泄暑熱、增進食欲為目的,因此要多吃苦味食物,宜清補。《呂氏春秋·盡數篇》指出:“凡食無強厚味,無以烈味重酒。”唐朝的孫思邈提倡人們“常宜輕清甜淡之物,大小麥曲,粳米為佳”,又說:“善養生者常須少食肉,多食飯”。在強調飲食清補的同時,勿過咸、過甜,宜多吃具有祛暑益氣、生津止渴的食物。 ? 冬瓜是夏天最重要的一樣食材,不光是因為它的做法多樣,也有清熱解毒、祛濕解暑的功效。滑嫩的蝦仁,清爽的冬瓜,燥熱的夏天吃個蝦仁炒冬瓜好涼快。
        輔料 輔料
        蔥2 根
        姜1 塊
        蒜2 瓣
        料酒1 勺
        生抽1 勺
        蠔油1 茶匙
        白胡椒粉1 茶匙
        做法 蝦仁炒冬瓜的做法
        1
        冬瓜洗干凈去皮切條
        蝦仁炒冬瓜的做法步驟1
        2
        切蔥花、姜末、蒜末
        蝦仁炒冬瓜的做法步驟2
        3
        蝦去掉蝦皮和蝦線,洗干凈備用
        蝦仁炒冬瓜的做法步驟3
        4
        冬瓜熱水焯水,水滾即可
        蝦仁炒冬瓜的做法步驟4
        5
        過涼水備用
        蝦仁炒冬瓜的做法步驟5
        6
        鍋中熱油,爆香蔥姜蒜末后倒入蝦仁
        蝦仁炒冬瓜的做法步驟6
        7
        加入料酒炒香后再放入一勺生抽
        蝦仁炒冬瓜的做法步驟7
        8
        倒入冬瓜條
        蝦仁炒冬瓜的做法步驟8
        9
        拌炒均勻,放入一勺蠔油快速炒勻加白胡椒、鹽調味
        蝦仁炒冬瓜的做法步驟9
        10
        撒點蔥花更美哦~
        蝦仁炒冬瓜的做法步驟10

        小貼士

        1. 冬瓜熱水焯水,下鍋炒時更容易入味 2. 蠔油和生抽比較咸,也可以不放鹽

        收藏 896收藏
        分享至
        优游分分彩 www.jiphoton-inc.com:安多县| www.cbplanningpartners.com:临沧市| www.8dem.com:西华县| www.szabo-enterprises.com:顺平县| www.maxxsaccessoires.com:周宁县| www.rqjkw.cn:漾濞| www.directequipement.net:紫阳县| www.020lingyu.com:兴仁县| www.jkhly.com:东宁县| www.voilayl.com:紫阳县| www.quizlanka.com:江源县| www.qshinny.com:门源| www.ggnotes.com:汉阴县| www.americanestatebrokers.com:嘉义市| www.meilesou.com:望都县| www.dropscience.net:南安市| www.safecarservice.com:石屏县| www.tanyacha.com:瑞安市| www.shnanxiang.com:临沭县| www.hireandrental.com:安岳县| www.fsxianxin.com:泸定县| www.theraputty.net:灵川县| www.bdshe88.com:同江市| www.fromussr.com:体育| www.baraka-ter.com:织金县| www.uhugame.com:中方县| www.avtomationline.net:泗水县| www.ewunthegun.com:平谷区| www.sixsecondad.com:渝中区| www.lianyunlipin.com:永兴县| www.lsquaredsalon.com:青岛市| www.fjfl.org:桂东县| www.tongfanglove.com:玉门市| www.wc915.com:大余县| www.sc7556.com:澄迈县| www.xashanjia.com:平罗县| www.edcvanuatu.com:鞍山市| www.zghnfzw.com:秦皇岛市| www.berthonkravtsova.com:安化县| www.chenabtimes.net:丹东市| www.363005.com:民县| www.bestsuprashop.com:宁德市| www.cp0990.com:甘南县| www.carolinemonick.com:玉环县| www.bar-dendo.com:涞水县| www.xnguopin.com:罗甸县| www.lzmlh.com:尉氏县| www.yz-tygy.com:敖汉旗| www.webcamquestion.com:库尔勒市| www.jljtf.com:宜城市| www.jf1298.com:互助| www.elegooo.com:孟村| www.qjlvyou.com:宜阳县| www.hbjtls.com:申扎县| www.cheapcialisnow.net:呼玛县| www.mixbrand.net:公安县| www.createhealthyhome.com:彭水| www.oblocals.com:银川市| www.zhongyuanpq.com:武强县| www.xcynfx.com:含山县| www.karolak-k.com:新野县| www.wingsofsong.org:吉安县| www.welcolan.com:浦城县| www.zhuangshita88.com:大埔县| www.zhfu8.com:龙门县| www.motoclubprimeur.org:贵港市| www.eticketfiling.com:长垣县| www.jllnt.com:淮安市| www.trade-address.com:通辽市| www.inspirediversity.com:精河县| www.wzxj888.com:开封市| www.3gsands.com:唐海县| www.rememberforeverphotography.com:宣武区| www.lumpyslist.com:三亚市| www.lihaotech.com:沛县| www.jdlzy.com:巴南区| www.hzjjqp.com:枣强县| www.cssmuseum.com:沙洋县| www.ovomasturbador.com:仁寿县| www.hg75456.com:武宣县| www.bearmouthrvpark.com:武威市| www.cpyuce.com:普兰县| www.midtownmt.com:巴东县| www.payapal-biz.com:桂平市|