
南瓜米糊



寶寶輔食第6回: 南瓜米糊。適合6個月以上寶寶食用。
如何挑選又打大又甜的南瓜呢?將南瓜托在手上,用另外一只手去拍,如果南瓜發出悶響,就說明南瓜成熟度比較高。

清水適量

1 
南瓜切開,去籽切片,放入鍋中隔水蒸至半熟。

2 
取出,晾涼備用。

3 
南瓜去皮,切塊。

4 
倒入輔食機蒸熟。

5 
打成泥,加入米糊攪拌。

6 
倒出南瓜米糊。

7 
享用啦!

小貼士
如何挑選又打大又甜的南瓜呢?將南瓜托在手上,用另外一只手去拍,如果南瓜發出悶響,就說明南瓜成熟度比較高。
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