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        寶寶輔食第2回:藍莓山藥,適合8個月以上寶寶。山藥對強健體魄有顯著效果,因此被稱為“食物藥”。 山藥帶皮入鍋中蒸再去皮這樣皂素成分也不會引起刺癢。
        輔料 輔料
        牛奶適量
        做法 藍莓山藥泥的做法
        1
        山藥切段。
        藍莓山藥泥的做法步驟1
        2
        放入蒸鍋,大火蒸十五分鐘,戳一下,熟透了。
        藍莓山藥泥的做法步驟2
        3
        放涼備用。
        藍莓山藥泥的做法步驟3
        4
        2勺藍莓醬,加水稀釋
        藍莓山藥泥的做法步驟4
        5
        山藥去皮
        藍莓山藥泥的做法步驟5
        6
        放入碗中搗成泥。
        藍莓山藥泥的做法步驟6
        7
        加入牛奶攪拌。
        藍莓山藥泥的做法步驟7
        8
        團成球,澆上藍莓醬。
        藍莓山藥泥的做法步驟8
        9
        美美噠,像個冰淇淋球。
        藍莓山藥泥的做法步驟9

        小貼士

        1、適合8個月以上寶寶。 2、山藥帶皮入鍋中蒸再去皮這樣皂素成分也不會引起刺癢。

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