雨夜后清晨的陽光喚醒了身體里的慵懶，讓充斥在心中的躁動瞬間迸發，高效地工作、盡興地運動后，蛋白質的補充必不可少，本期將為您帶來高蛋白營養餐——秘制雞胸肉的做法，一起來學習吧。
主料
輔料料酒適量
胡椒粉少許
油適量
鹽少許
蒜蓉幾粒
蜂蜜適量
芝麻少許
海苔少許
秘制雞胸肉的做法1 
雞胸肉洗凈切塊。
2 
將切好的雞胸肉倒入料酒、撒上鹽、胡椒粉，用保鮮膜包裹腌制備用。
3 
準備蒜末。
4 
中火放油爆香蒜。
5 
加入雞胸肉，雞胸肉變色后倒入蜂蜜
6 
盛出根據自身口味撒上芝麻、海苔碎
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