
荷蘭豆荸薺炒香腸



荸薺雖然外表粗糙,但是肉質卻潔白細嫩,汁甜爽口,人稱荸薺白。荸薺制作的淀粉,俗稱的荸薺粉是揚州特有的上乘食材。而在街頭巷尾,將一顆顆削好皮的荸薺當水果賣也是揚州特有的風景(雖然我們提倡荸薺一定要煮過才能吃,因為生荸薺通常有姜片蟲寄宿)。荸薺的性格極為低調,甘愿在很多菜中當配角,做肉丸、燒賣、餛飩時,加進剁碎的荸薺,可以給肉餡增添爽脆而豐腴的難以替代的口感。

蒜子2瓣
鹽1茶匙
芡粉1勺

1 
荸薺去皮切片。

2 
臘腸切片、蒜切片。

3 
掰去荷蘭豆兩邊的筋,熱水焯水后冷水過涼。

4 
鍋中熱少許油,倒入蒜片煸炒片刻放入臘腸炒至透明。

5 
倒入荸薺翻炒。

6 
加入和荷蘭豆大火翻炒1分鐘左右。

7 
加鹽調味。

8 
勾薄芡后出鍋。

小貼士
1. 荷蘭豆順兩邊剝去筋。 2. 臘腸選你喜歡的口味即可,這里用的是廣式臘腸。 3.荸薺中通常有姜片蟲寄宿,需要煮后才能吃。
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