
蘿卜絲鯽魚湯



【迷迭香美食】今天就獻上這道蘿卜絲鯽魚湯,減脂瘦身、化痰止咳、開胃消食、預防感冒、增強免疫...這么多功效,重點是竟然還上手簡單。喝碗湯什么的最暖心養胃了~

小蔥四塊
鹽兩茶匙
姜一塊
料酒一勺
白胡椒粉一茶匙

1 
蘿卜去皮切絲。

2 
姜切片、蔥切段。

3 
鯽魚擦干水分。

4 
姜片擦鍋底,放入油,下入鯽魚煎,兩面煎至表皮金黃,倒出多余的油。

5 
淋入適量料酒,蔥姜,倒入水,沒過魚身,加蓋,大火煮沸,轉小火煮20分鐘。

6 
倒入蘿卜絲,加蓋煮食物分鐘,加胡椒粉,鹽,撒上蔥花即可。

小貼士
1.煎魚前將魚擦干,防止濺鍋。 2.魚入鍋前用姜片擦鍋,以免魚皮粘鍋。
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